ঘুম ভাঙতেই শুকিয়ে যাচ্ছে মুখ। প্রতিদিন একই সমস্যা হলে তা অবহেলা করা ঠিক নয়। কারণ দীর্ঘদিন মুখ শুকিয়ে থাকলে শুধু অস্বস্তিই নয়, দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্যের উপরও প্রভাব পড়তে পারে।…
নিশ্চিন্ত ঘুম মানুষের সুস্থ জীবনের অন্যতম ভিত্তি। অথচ আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, প্রযুক্তিনির্ভরতা আর মানসিক উদ্বেগের কারণে ঘুম আজ অনেকের কাছেই বিলাসে পরিণত হয়েছে। প্রয়োজনের তুলনায় কম ঘুমানো বা…
পবিত্র রমজান হলো রহমত, মাগফিরাত আর নাজাতের মাস। সেহরি খাওয়ার পর সারাদিন অভুক্ত থেকে মাগরিবের আজান শুনে আমরা ইফতার করে থাকি। এ সময় শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি। টেবিলে সাজানো…
|
১৭ অক্টোবর, ২০২৬ 
